Ketogene Ernährung: Vorteile und Risiken einer kohlenhydratarmen Diät
Die ketogene Ernährung, auch kurz „Keto-Diät“ genannt, ist eine kohlenhydratarme, fettreiche Ernährungsweise, die darauf abzielt, den Körper in einen Zustand der Ketose zu versetzen. In diesem Zustand verbrennt der Körper…
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November 19, 2024