Moderne Trends - Gesundband

Endlich deine Abnehmziele erreichen: Mit intermittierendem Fasten durchstarten!

Starte ins neue Jahr mit Gesundheit, Selbstvertrauen und neuer Energie – dein Weg beginnt hier! Das neue Jahr steht vor der Tür, und es ist der perfekte Moment, um eine…

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Dezember 6, 2024

Moderne Trends

Die pflanzenbasierte Ernährung: Ein umfassender Leitfaden

Die pflanzenbasierte Ernährung (plant-based diet) hat in den letzten Jahren an Beliebtheit gewonnen. Sie konzentriert sich auf den Verzehr von pflanzlichen Lebensmitteln wie Obst, Gemüse, Vollkornprodukten, Nüssen und Samen, während…

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November 19, 2024

Moderne Trends

Intervallfasten: Wie regelmäßige Esspausen die Gesundheit fördern können

Intervallfasten ist eine der beliebtesten Methoden zur Verbesserung der Gesundheit und zur Gewichtsregulierung. Anders als bei vielen Diäten geht es beim Intervallfasten nicht darum, was man isst, sondern wann man…

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November 19, 2024

Marina und Michel

Wir teilen eine große Leidenschaft für die integrative Medizin. Marina, als Heilpraktiker-Studentin, taucht tief in die Welt der ganzheitlichen Gesundheit ein, während Michel als Softwareingenieur daran arbeitet, innovative Technologien mit einem gesundheitsorientierten Ansatz zu verbinden. Gemeinsam ergänzen wir uns perfekt und verbinden das Beste aus Naturheilkunde und moderner Wissenschaft, um Menschen ganzheitlich zu unterstützen.